おはよぉございまーすヽ(´ー｀)ノ
昨日は仕事の帰りに糖尿病について調べるために図書館行ってきました。
その帰りにアクセル全開で食べた豚の角煮が美味かったなぁ。。
そして最近仲良くなった、由紀ちゃんにすすめられたダイエットシェイク ストロベリー味を飲んでみた。
わき腹痩せたいからちょっと頑張って継続してみようかな。
味に飽きた時は、ダイエットゼリー りんご味もいいらしいよ。
そういえば、松山友紀似の最近仲良くなった三浦君にもおすゝめされたっけ。
その三浦君は糖尿病食を食べているそうで、薄味のご飯ばっかなんだそうです。
だから、糖尿病食 宅配を利用しようかなって言ってました。
私もなにか力になってあげたいなって思って昨日は図書館に行ったというわけ。
さて、今日の晩御飯は作るのが面倒だからガストに行くかな。
ミックスフライを食べようかどうしようか考え中。。。
今年も、一生懸命に頑張りながら過ごす暇なき日々になりそうな予感です。
大学時代の友達が結婚しました?。
結婚式とかは来年落ち着いたら挙げるそうです。
今まではお互い一人暮らしだったから家に気軽に遊びに行ってたけど
これからはそうそう遊びにはいけなくなるかなぁ。
一人暮らしって野菜不足がどうしても気になりますよね?。
キャベツとか丸々１個買っても食べきれないし・・・
野菜ジュースも飲んでも意味がないとかテレビで言われてたから
どうしようって悩んでたときに思いついたのが青汁です。
最近はケールではなくて大麦若葉が原材料のものが主流みたいですね。
原材料がケールのものを飲んでみたらどうしても味が気になってダメで
ネットで色々と調べて大麦若葉のえがおの青汁を飲んでみたら
とても飲みやすかったので定期購入しています。
えがおの青汁の主原料の大麦若葉とは？
私は送料無料にするために２カ月に１回２箱届くコースにしています。
大麦若葉の方がケールのものよりも水に溶けやすく
全体的に飲みやすいような気がします。
こんばんは！
なにやらダンナがマカのサプリメントを買おうとしているらしい。。
自然界のバイアグラのような感覚で使われているんだよ！って力説してました。
世界各地で重宝されているんだよ?。とか。何に使う気だよ（笑）
他にもマカのサプリメントは、不妊に悩む女性の間でも最も高い評価を受けているみたいですね。
あ、そういえば私は物心ついた時から毎日青汁を飲む事が習慣になっていました。
最初は青汁独特の苦味が苦手で、飲みたくないとよくグズっていましたが、
母が「これ飲むと体が強くなるんだよ☆」と言うので、我慢して飲んでいました。
ふるさと青汁を飲んでみました！-口コミ・体験サイト-
しかし、慣れればこの青汁の味がクセになり
逆に飲まないと一日始まった感じがしませんでした。
そのおかげなのでしょう...私はこれまで一切風邪を引いた事がありません。
最近では飲みやすいのも多く出てて、ダイエットとかむくみ解消にも役立つみたいですよ。
私は極度の便秘症で、自宅のトイレでしか便が出ません。
なので、旅行など行っても旅行先では便意すら起きないのです。
しかし、来週10日間の沖縄旅行に行きます。
さすがに10日間便が出ないとなると、不安で仕方ありません。
(旅行中はきっと暴飲暴食するに決まっているし...)
そこで、ネットで「便秘 解消」というキーワードで色々調べていると
お茶が便秘に効果的という情報を入手しました。
頑固な便秘に悩む方が選ぶお茶ランキング
試しに私もネットでも人気のあった桃花スリムを飲んでみると...
嬉しい事に毎日快便。とはいかないまでも今までの苦痛がよくなった感じです。
本当にビックリするくらい！
体にも優しい成分で作られているみたいですし、
便秘解消のためにこれからもこのお茶を飲み続けて生きたいなぁ♪