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    <title>シューズを買いに行こう</title>
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    <updated>2012-04-20T10:37:44Z</updated>
    <subtitle>いい靴ほしいですよね</subtitle>
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    <title>アトピーで大切なのって</title>
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    <published>2012-04-20T10:37:00Z</published>
    <updated>2012-04-20T10:37:44Z</updated>

    <summary>友達にはまだ小さい子供がいるのですが、アトピーで敏感肌なんだそうです。 子どもの...</summary>
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        <![CDATA[<p>友達にはまだ小さい子供がいるのですが、アトピーで敏感肌なんだそうです。<br />
子どもの肌の保湿に活躍してくれているのは、ワセリンだそうです。<br />
バラエティストア等で売っているものではなく、<br />
薬局の白色ワセリンを使っていると言っていました。<br />
いつでも手に入り、また小さいもので１つ300円くらいと、使い出があるわりに安いのも魅力ですね。<br />
もっとも乾燥するポイントである唇につかえるのが一番の理由だそうです。</p>

<p>でも、その友達もアトピー体質なのですが、<br />
化粧品も厚く塗れなかったりで苦労していました。</p>

<p>アトピーで大切なのってやっぱり痒くても触らないことと、<br />
あとは保湿を徹底する事なのかなって思います。<br />
大人であれば化粧水は刺激の強くないもので潤いを失わせない事ではないでしょうか。</p>

<p><a href="http://xn--cckzdpb4kw29nkr5agcy.com/">http://xn--cckzdpb4kw29nkr5agcy.com/</a><br />
<a href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%88%E3%83%94%E3%83%BC%E6%80%A7%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%82%8E">アトピー性皮膚炎 - Wikipedia</a></p>]]>
        
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    <title>旦那は中性脂肪が高めだから</title>
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    <published>2012-04-07T17:03:29Z</published>
    <updated>2012-04-07T17:04:14Z</updated>

    <summary>京都水族館がオープンしたので行って来ました。 私たちは事前に入場券を買っていたの...</summary>
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        <![CDATA[<p>京都水族館がオープンしたので行って来ました。<br />
私たちは事前に入場券を買っていたのですが、<br />
いざ行ってみると、チケットを買うために長蛇の列でした。</p>

<p>それを見て、先にチケット買っておいて正解！と思いましたね。<br />
チケットを持っている人は並ぶ事なく、スムーズに入場できましたよ。<br />
しかし、中に入るととてつもなく人が溢れているので<br />
魚がいる水槽に近づく事も困難でした。</p>

<p>ギュウギュウ押しやられる感じで、間近で魚を見るには<br />
半ば強引に(？)水槽に近づいていかないとかなり難しいですね。<br />
まぁオープンしたてで、人が多いだろうとは分かってはいたんですけどね。<br />
予想を遥かに超える人の数でした。<br />
小さいお子様連れで行かれるなら、ベビーカーよりも抱っこ紐をオススメします。</p>

<p>まぁでもうちのダンナは最近、中性脂肪が高めなので、<br />
これで良い運動になったかなって思ってます（笑）<br />
中性脂肪を下げるには運動も大事ですからね。<br />
（参考サイト）<br />
<a href="http://basurasagrada.org/">中性脂肪を下げるには？　中性脂肪を指摘されたら読むサイト</a><br />
</p>]]>
        
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    <title>便秘に良いと思っているのは</title>
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    <published>2012-03-23T15:57:40Z</published>
    <updated>2012-03-23T15:58:12Z</updated>

    <summary>このところ、トイレに行く回数が減ってきています。 なぜなら、お通じの調子が悪くな...</summary>
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    <category term="便秘" label="便秘" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>このところ、トイレに行く回数が減ってきています。<br />
なぜなら、お通じの調子が悪くなってきているから。<br />
これには困ったもので、お腹も痛くなってきてしまうんですよね。</p>

<p>私なりに、便秘に良いと思っているのは<br />
根菜の野菜でごぼう・れんこんなどです。<br />
どっちも好きなので両方ともにんじんと炒めて、<br />
きんぴらにするともりもりたくさん食べられます。</p>

<p><a href="http://www.aimillinois.org/syouku/syokuji.html">便秘解消に良い食材を取り入れた食事</a>で食べ物から改善を目指します。<br />
またこんにゃくも確か便秘に良かったと思うので<br />
寒い冬は豚汁などにして体も温めて便秘を解消します。</p>

<p>友達は、お通じが悪くなるとドラッグストアですぐ薬を買ってます。<br />
でもそうすると、今度は薬をのまないと出ない体質になりそうなのでちょっと怖いですよね。</p>]]>
        
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    <title>コラーゲンをちびちび使うよりも</title>
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    <published>2012-03-05T14:25:23Z</published>
    <updated>2012-03-05T14:25:44Z</updated>

    <summary>いつものように、仲の良い友人と駅まで歩いて行きました。 往復１時間の道のりです。...</summary>
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        <![CDATA[<p>いつものように、仲の良い友人と駅まで歩いて行きました。<br />
往復１時間の道のりです。<br />
銀行の用事、夕食の買い物などのついでにお茶を楽しみます。<br />
今日は年金やコラーゲンの話題となりました。</p>

<p>いろいろ知らない事が多すぎて、新しい情報に驚かされたりします。<br />
年金受給資格が近づくと話題に上り、興味津々です。<br />
もう体を乗り出して一言も聞き逃さない、真剣そのものです。</p>

<p>コラーゲンを飲むならば質より量なのだと聞きました。<br />
高級なコラーゲンをちびちび使うよりも、そこそこの品質のものを<br />
大量に摂取した方が効果は期待できるという話です。<br />
でも一日の摂取量みたいなのもあるそうなので、やみくもに量を飲むわけにもいかなそうですね。<br />
<a href="http://collagenn-drink.com/2012/03/post-14.html">http://collagenn-drink.com/2012/03/post-14.html</a></p>]]>
        
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    <title>なんせ私は専業主婦</title>
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    <published>2012-02-07T15:21:17Z</published>
    <updated>2012-02-07T15:22:04Z</updated>

    <summary>そろそろ私の親友の加奈子ちゃんのお誕生日。 去年の私の誕生日に加奈子ちゃんからプ...</summary>
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        <![CDATA[<p>そろそろ私の親友の加奈子ちゃんのお誕生日。<br />
去年の私の誕生日に加奈子ちゃんからプレゼントをもらったので<br />
今年は私からも何かあげようと思います。</p>

<p>そこで候補に上がっているのが美顔器。<br />
加奈子ちゃんはインナードライ肌だそうで。<br />
インナードライ対策のために<a href="http://www.beautyofseo.com/">このサイト</a>を見ると<br />
保湿が大事だそうというのを知りました。<br />
なので美顔器でお肌のコンディションを整えたらいいんじゃないかなって考えました。</p>

<p>美顔器と言っても結構なお値段しますよね。<br />
なんせ私は専業主婦なもんで、<br />
誕生日プレゼントに何万もかけられるような余裕は一切ありません。<br />
なので、Amazonならお得な価格の美顔器があるかもと思い検索してみました。</p>

<p>すると...超割安でレビューも高評価な美顔器を発見！<br />
機能や性能も問題ナシだったので即購入しちゃいました☆</p>

<p>加奈子ちゃんの大喜びする顔が目に浮かびます?！<br />
美顔器の購入を考えている方は、<br />
ぜひAmazonで検索してみて下さい☆<br />
結構お得な物があるかもですよ?。</p>]]>
        
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    <title>なんか老けた？って言われてしまった</title>
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    <published>2012-01-28T15:57:31Z</published>
    <updated>2012-01-28T15:58:21Z</updated>

    <summary>先月の話なんですけど、半年ぶりくらいに地元の友達とご飯食べに行ったんです。 で、...</summary>
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        <![CDATA[<p>先月の話なんですけど、半年ぶりくらいに地元の友達とご飯食べに行ったんです。<br />
で、その友達と待ち合わせ場所で会うや否や、<br />
最初に言ってきた言葉が「あれ？なんか老けた？？」だったんです！</p>

<p>みなさんどう思います？これ結構キツイ一言じゃないですか？<br />
あまりにも急に言われたもんだから、私あたふたしちゃって...。</p>

<p>たしかに自分でも少しは自覚していたんです。<br />
特に、ほうれい線が気になってきたのでネットで化粧品を探したりしてた所だったんですよね。<br />
<a href="http://www.p-medica.com/">ほうれい線に悩む方が選ぶ化粧品ランキング</a></p>

<p>いくら、ほうれい線とか肌の衰えを自覚してたとはいえ<br />
いきなりいわれたもんだからショックでした。。</p>

<p>そんな私の姿を見て、友達も慌てて「でもママになったっていう証拠やね」<br />
ってフォローになってないフォローを言ってきて<br />
一瞬変な空気になっちゃいましたよ。<br />
ほうれい線対策の化粧品、本格的に使ってみようかしら。。</p>]]>
        
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    <title>三浦君は糖尿病食を食べているそう</title>
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    <published>2012-01-05T19:00:41Z</published>
    <updated>2012-01-05T19:05:07Z</updated>

    <summary>おはよぉございまーすヽ(´ー｀)ノ 昨日は仕事の帰りに糖尿病について調べるために...</summary>
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        <![CDATA[<p>おはよぉございまーすヽ(´ー｀)ノ<br />
昨日は仕事の帰りに糖尿病について調べるために図書館行ってきました。<br />
その帰りにアクセル全開で食べた豚の角煮が美味かったなぁ。。</p>

<p>そして最近仲良くなった、由紀ちゃんにすすめられたダイエットシェイク　ストロベリー味を飲んでみた。<br />
わき腹痩せたいからちょっと頑張って継続してみようかな。<br />
味に飽きた時は、ダイエットゼリー　りんご味もいいらしいよ。<br />
そういえば、松山友紀似の最近仲良くなった三浦君にもおすゝめされたっけ。<br />
その三浦君は糖尿病食を食べているそうで、薄味のご飯ばっかなんだそうです。<br />
だから、<a href="糖尿病食 宅配">糖尿病食 宅配</a>を利用しようかなって言ってました。<br />
私もなにか力になってあげたいなって思って昨日は図書館に行ったというわけ。</p>

<p>さて、今日の晩御飯は作るのが面倒だからガストに行くかな。<br />
ミックスフライを食べようかどうしようか考え中。。。</p>

<p>今年も、一生懸命に頑張りながら過ごす暇なき日々になりそうな予感です。<br />
</p>]]>
        
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    <title>大麦若葉のえがおの青汁を飲んでみたら</title>
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    <published>2011-12-08T17:24:05Z</published>
    <updated>2011-12-08T17:24:28Z</updated>

    <summary>大学時代の友達が結婚しました?。 結婚式とかは来年落ち着いたら挙げるそうです。 ...</summary>
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        <![CDATA[<p>大学時代の友達が結婚しました?。<br />
結婚式とかは来年落ち着いたら挙げるそうです。<br />
今まではお互い一人暮らしだったから家に気軽に遊びに行ってたけど<br />
これからはそうそう遊びにはいけなくなるかなぁ。</p>

<p>一人暮らしって野菜不足がどうしても気になりますよね?。<br />
キャベツとか丸々１個買っても食べきれないし・・・</p>

<p>野菜ジュースも飲んでも意味がないとかテレビで言われてたから<br />
どうしようって悩んでたときに思いついたのが青汁です。</p>

<p>最近はケールではなくて大麦若葉が原材料のものが主流みたいですね。<br />
原材料がケールのものを飲んでみたらどうしても味が気になってダメで<br />
ネットで色々と調べて大麦若葉のえがおの青汁を飲んでみたら<br />
とても飲みやすかったので定期購入しています。<br />
<a href="http://www.shin23.com/oomugiwakaba.html">えがおの青汁の主原料の大麦若葉とは？</a></p>

<p>私は送料無料にするために２カ月に１回２箱届くコースにしています。<br />
大麦若葉の方がケールのものよりも水に溶けやすく<br />
全体的に飲みやすいような気がします。</p>]]>
        
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    <title>万能必須のモテ服</title>
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    <published>2011-12-02T12:26:54Z</published>
    <updated>2011-12-02T12:28:25Z</updated>

    <summary>今年も早いものでもう１２月。。 この現実を受け止めて残り３０日をもっとがんばろう...</summary>
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        <![CDATA[<p>今年も早いものでもう１２月。。<br />
この現実を受け止めて残り３０日をもっとがんばろう（笑</p>

<p>今年、数々のメンズファッション雑誌が注目し紹介しているのがデニムシャツ☆<br />
デビット・ベッカムやジョニーデップなども愛用していて、<br />
もはや爆発的大ブームを巻き起こしていますよね！<br />
一枚羽織るだけで、ワイルド系にもオシャレ系にも自由自在に早変わり☆<br />
ファッション系統関係なく、色んなコーディネートが楽しめるので<br />
万能必須のモテ服として押さえておきたい一品ですね！<br />
<a href="http://xn--0ckya9ef7fx862b.com/">メンズモテ服の通販前ガイド?コーデで決まるメンズファッション?</a></p>

<p>値段はピンきりですが、ネットとかだと3900円ぐらいから販売されていますよ！<br />
ブランドの物だと１万円越える物もあります。<br />
あなたも憧れの海外セレブのようにオシャレになりたければ<br />
デニムシャツを一枚持っておくべきです！<br />
女の子からの好感度もグ?ンとUPしますよ♪</p>]]>
        
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    <title>ネットで引越しの相場を調べられる時代</title>
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    <published>2011-11-26T15:03:10Z</published>
    <updated>2011-11-26T15:03:48Z</updated>

    <summary>引越しの際に、ここの業者はあそこより安い料金だった。ということを話すと その業者...</summary>
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        <![CDATA[<p>引越しの際に、ここの業者はあそこより安い料金だった。ということを話すと<br />
その業者よりもさらに安値で提供してくれる業者はたくさんあるとされています。<br />
ひとまとめにして数社に見積もりをお願いすることで<br />
複数の業者が価格を競ってくれるようになります。</p>

<p><a href="http://www.melmel.net/">引越し見積もり相場 -評判の良い見積り業者でチェック-</a><br />
今ではインターネットで簡単に相場を調べられる時代です。<br />
しかも１つの業者だけでなく1回の入力で複数の業者を一括で調べられるのでとても便利ですよね。<br />
どのようなところでも顧客獲得に必死になっているため<br />
様々なところを比較するほうが他社よりサービスが充実している業者を発見することがでしょう。<br />
多忙で比較の作業に時間を割けない人でも<br />
一括比較を駆使することによって、業者ごとの違いもすぐに分かります。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>毎日青汁を飲む事が習慣</title>
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    <published>2011-11-14T18:11:33Z</published>
    <updated>2011-11-14T18:12:24Z</updated>

    <summary>こんばんは！ なにやらダンナがマカのサプリメントを買おうとしているらしい。。 自...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんばんは！<br />
なにやらダンナがマカのサプリメントを買おうとしているらしい。。<br />
自然界のバイアグラのような感覚で使われているんだよ！って力説してました。<br />
世界各地で重宝されているんだよ?。とか。何に使う気だよ（笑）<br />
他にもマカのサプリメントは、不妊に悩む女性の間でも最も高い評価を受けているみたいですね。</p>

<p>あ、そういえば私は物心ついた時から毎日青汁を飲む事が習慣になっていました。<br />
最初は青汁独特の苦味が苦手で、飲みたくないとよくグズっていましたが、<br />
母が「これ飲むと体が強くなるんだよ☆」と言うので、我慢して飲んでいました。</p>

<p><a href="http://aojirulife.com/">ふるさと青汁を飲んでみました！-口コミ・体験サイト-</a><br />
しかし、慣れればこの青汁の味がクセになり<br />
逆に飲まないと一日始まった感じがしませんでした。<br />
そのおかげなのでしょう...私はこれまで一切風邪を引いた事がありません。<br />
最近では飲みやすいのも多く出てて、ダイエットとかむくみ解消にも役立つみたいですよ。</p>]]>
        
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    <title>お茶が便秘に効果的という情報</title>
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    <published>2011-11-05T16:43:32Z</published>
    <updated>2011-11-05T16:44:09Z</updated>

    <summary>私は極度の便秘症で、自宅のトイレでしか便が出ません。 なので、旅行など行っても旅...</summary>
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        <![CDATA[<p>私は極度の便秘症で、自宅のトイレでしか便が出ません。<br />
なので、旅行など行っても旅行先では便意すら起きないのです。<br />
しかし、来週10日間の沖縄旅行に行きます。<br />
さすがに10日間便が出ないとなると、不安で仕方ありません。<br />
(旅行中はきっと暴飲暴食するに決まっているし...)<br />
そこで、ネットで「便秘　解消」というキーワードで色々調べていると<br />
お茶が便秘に効果的という情報を入手しました。<br />
<a href="http://www.the-subdudes.com/">頑固な便秘に悩む方が選ぶお茶ランキング</a></p>

<p>試しに私もネットでも人気のあった桃花スリムを飲んでみると...<br />
嬉しい事に毎日快便。とはいかないまでも今までの苦痛がよくなった感じです。<br />
本当にビックリするくらい！<br />
体にも優しい成分で作られているみたいですし、<br />
便秘解消のためにこれからもこのお茶を飲み続けて生きたいなぁ♪</p>]]>
        
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    <title>食欲の秋と便秘な私のオリゴ糖</title>
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    <published>2011-10-27T16:18:43Z</published>
    <updated>2011-10-27T16:19:23Z</updated>

    <summary>今年の秋こそは、スポーツや芸術に全力で取り組もうと思っていた私ですが 気付けば食...</summary>
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        <name>ak</name>
        
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        <![CDATA[<p>今年の秋こそは、スポーツや芸術に全力で取り組もうと思っていた私ですが<br />
気付けば食欲のみ全力...。<br />
やっぱり今年も「食欲の秋」なのです。<br />
でもそれなのに便秘が続いてて大変なんですよね?。<br />
妊娠中もお通じがよくないときがあって、そのときはオリゴ糖を飲んでました。<br />
なんかネットで見たけどアトピー対策にもいいんだとか。<br />
<a href="http://www.pimpmywheelchair.net/entry5.html">オリゴ糖はアトピーに良い？</a><br />
それならけっこう万能ですよね。<br />
赤ちゃんにも優しいしけっこう優れものなんですよね。<br />
まぁ?開き直って食欲の秋を楽しむ為、<br />
最近は晩ご飯のレパートリー増やしに燃えています！<br />
私が今ハマっているレシピは「豚バラと白菜の重ね鍋」<br />
白菜・豚バラ・白菜...とミルフィーユのように重ねたら<br />
あとはお鍋に入れるだけ?の超簡単レシピ★<br />
白菜から水分がでるので味付けは塩コショウだけでＯＫ！<br />
手軽に美味しくできる上に、他の具材を変えれば毎日でも飽きませんよ♪<br />
これからの寒い季節に大活躍してくれそうです♪<br />
みなさんのオススメレシピも教えて下さ?い！</p>]]>
        
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    <title>骨盤の歪みのせいかしら！？</title>
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    <published>2011-10-21T14:39:23Z</published>
    <updated>2011-10-21T14:40:05Z</updated>

    <summary>こんばんは★ 今日は久々に残業なく、定時で退社できました。 こんな日は、頑張った...</summary>
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        <![CDATA[<p>こんばんは★<br />
今日は久々に残業なく、定時で退社できました。<br />
こんな日は、頑張った自分にご褒美♪という事でマッサージへ★<br />
仕事ではずっとパソコンで作業しているので、疲れが溜まってカチカチになった肩。<br />
スタッフの方に「とにかく肩を重点的にお願いします！」と頼みました。<br />
凝り固まった肩のツボに、スタッフの方の親指が痛気持ちよくじんわり入ってきます！<br />
ゆ?っくり凝りがほぐされていくのが伝わってくるんですよね?。<br />
肩から背中、腰とたっぷり９０分マッサージしてもらって、全身がスッキリ爽快！<br />
ベッドから起き上がった瞬間、こんなにも身体が軽くなったのを感じるのは初めてです★<br />
スタッフの方が「かなりお疲れのようですね。しっかりほぐしておきました☆」<br />
と笑顔で言ってくれました。<br />
あとは骨盤がちょっとゆがんでいるみたいだから矯正していきましょう。<br />
って言われました。ん？骨盤？？<br />
はい。といいつつもよく解らなかったので帰宅後にネットで調べてみました。<br />
<a href="http://www.halloweenonlinefind.com/syoujou.html">骨盤の歪みで起こる症状</a><br />
あぁ、たしかに私って生理痛もひどいし便秘がちなんですよね。<br />
これも骨盤のせいかしら！？<br />
はやいとこ矯正してもらわなくっちゃ（笑）<br />
でもその店はマッサージの腕も接客もレベル高いです！<br />
ぜひまた行きたいと思います☆</p>]]>
        
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    <title>温泉施設の中でも</title>
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    <published>2011-10-20T17:51:04Z</published>
    <updated>2011-10-20T17:51:34Z</updated>

    <summary>東京において支持を得ている温泉に「深大寺温泉　ゆかり」と呼ばれるところがあります...</summary>
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        <name>ak</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.dignikeshoes.com/">
        <![CDATA[<p>東京において支持を得ている温泉に「深大寺温泉　ゆかり」と呼ばれるところがあります。<br />
新宿から特急を使って15分で調布に向かい、そこから直通バスも出ている深大寺温泉は、東京にある数多くの温泉施設の中でもとりわけ都心に近い温泉に分類されます。<br />
都心からそう離れていないところにありながら、深い緑に癒されることが可能なのが深大寺という場所です。<br />
この「ゆかり」は東京の温泉には多くない、風水の概念や波動術を盛り込んで設計がなされています。<br />
風水は中国で誕生した考えで、自分の本来もっている力と自然の力を融合させることにより幸運を自分の側に呼ぶようにするというものです。<br />
また波動術というのは、ストレスに晒されたマイナスの方に偏った身体を温泉に入ることで発散するのを意図したやり方なのです。</p>]]>
        
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