今年の秋こそは、スポーツや芸術に全力で取り組もうと思っていた私ですが
気付けば食欲のみ全力...。
やっぱり今年も「食欲の秋」なのです。
でもそれなのに便秘が続いてて大変なんですよね?。
妊娠中もお通じがよくないときがあって、そのときはオリゴ糖を飲んでました。
なんかネットで見たけどアトピー対策にもいいんだとか。
オリゴ糖はアトピーに良い？
それならけっこう万能ですよね。
赤ちゃんにも優しいしけっこう優れものなんですよね。
まぁ?開き直って食欲の秋を楽しむ為、
最近は晩ご飯のレパートリー増やしに燃えています！
私が今ハマっているレシピは「豚バラと白菜の重ね鍋」
白菜・豚バラ・白菜...とミルフィーユのように重ねたら
あとはお鍋に入れるだけ?の超簡単レシピ★
白菜から水分がでるので味付けは塩コショウだけでＯＫ！
手軽に美味しくできる上に、他の具材を変えれば毎日でも飽きませんよ♪
これからの寒い季節に大活躍してくれそうです♪
みなさんのオススメレシピも教えて下さ?い！
2011年10月アーカイブ
こんばんは★
今日は久々に残業なく、定時で退社できました。
こんな日は、頑張った自分にご褒美♪という事でマッサージへ★
仕事ではずっとパソコンで作業しているので、疲れが溜まってカチカチになった肩。
スタッフの方に「とにかく肩を重点的にお願いします！」と頼みました。
凝り固まった肩のツボに、スタッフの方の親指が痛気持ちよくじんわり入ってきます！
ゆ?っくり凝りがほぐされていくのが伝わってくるんですよね?。
肩から背中、腰とたっぷり９０分マッサージしてもらって、全身がスッキリ爽快！
ベッドから起き上がった瞬間、こんなにも身体が軽くなったのを感じるのは初めてです★
スタッフの方が「かなりお疲れのようですね。しっかりほぐしておきました☆」
と笑顔で言ってくれました。
あとは骨盤がちょっとゆがんでいるみたいだから矯正していきましょう。
って言われました。ん？骨盤？？
はい。といいつつもよく解らなかったので帰宅後にネットで調べてみました。
骨盤の歪みで起こる症状
あぁ、たしかに私って生理痛もひどいし便秘がちなんですよね。
これも骨盤のせいかしら！？
はやいとこ矯正してもらわなくっちゃ（笑）
でもその店はマッサージの腕も接客もレベル高いです！
ぜひまた行きたいと思います☆
東京において支持を得ている温泉に「深大寺温泉 ゆかり」と呼ばれるところがあります。
新宿から特急を使って15分で調布に向かい、そこから直通バスも出ている深大寺温泉は、東京にある数多くの温泉施設の中でもとりわけ都心に近い温泉に分類されます。
都心からそう離れていないところにありながら、深い緑に癒されることが可能なのが深大寺という場所です。
この「ゆかり」は東京の温泉には多くない、風水の概念や波動術を盛り込んで設計がなされています。
風水は中国で誕生した考えで、自分の本来もっている力と自然の力を融合させることにより幸運を自分の側に呼ぶようにするというものです。
また波動術というのは、ストレスに晒されたマイナスの方に偏った身体を温泉に入ることで発散するのを意図したやり方なのです。
肌が衰えていくのを手助けをしているのが、重金属なんだそうです。
肌のくすみに悩まされるようになったり、吹き出物が作られやすい肌になってしまうのだとか。
はりの備わった肌を実現するためには、体の中に溜め込まれた重金属を体の外に追い出すことが大切なのです。
サウナというのは、これらの重金属を汗と共に体内から取り除いてくれる役割を果たします。
サウナによって悪い物質が排出されると、血の巡りが良くなって体内の毛細血管の先にまで血液が流れて栄養が届けられることになります。
あとはコラーゲンドリンクなども良いと聞きます。
最近では富士フィルム化粧品からもアスタリフトというコラーゲンドリンクがでるなどしているようです。
アスタリフトを買う前に読む【口コミ・体験】サイト！
いずれにしても、ちゃんとした形で栄養が与えられると新陳代謝が促進され、健康で美しい、さらにはりの備わった肌が誕生するのです。
サウナを利用すると肌のはりを感じられるようになるのです。
出光カードまいどプラスのねびきプラスサービスの割引率については、月に利用した金額によって決定されます。
ねびきプラスの割引は3万円までは割引されませんが、利用金額が3万円超になると1円/Lの割引がなされ、通常の割引の2円/Lと合算して、3円/Lの割引で詰められます。
4万円?5万円を使って2円/L＋2円/L=4円/Lもガソリンが安く済みます。
いつもカードの利用金額が高い人は、出光カードまいどプラスにねびきプラスサービスを組み合わせておくと、通常よりガソリン代を安くして給油することが可能でしょう。
韓国でトップクラスのアーティストや俳優が日本のTVCMでよく目にするようになりました。
日本で韓流が浸透していることを示しているのでしょう。
その中で特に、サントリーの「ソウルマッコリ」は、今人気を集めているチャン・グンソクがCM出演していて、今最も注目を浴びている商品の一つです。
ただ、ソウルマッコリというお酒よりも、チャン・グンソクの魅力が溢れた構成になっています。
チャン・グンソクがCMに出演しているから、ソウルマッコリを買ってみようという人も多くいるのではと言われています。
ソウルマッコリの商品カラーが白ということで、白をベースにしたCMになっていて、チャン・グンソクの優しくまろやかなイメージに似合っています。
CMの中から聞こえる曲は、チャン・グンソクの「ByeByeBye」で、この曲も話題になっています。
CMだというのに、多くの人にYou Tubeなどの動画サイトで見られており、大変な人気ぶりが見てとれます。